ExpedFit – Preparação para Montanhas

PLANO PREMIUM

PARA QUEM É ESTE PLANO?

Para montanhistas ambiciosos que desejam chegar ao topo das montanhas mais extremas e desafiadoras do mundo!

Treine direto com um guia

Tenha um personal guia de alta montanha desenvolvendo e acompanhando seu plano de treinamento todos os dias!

Coleta e avaliação de dados

Treinamento planejado e estruturado com base nos parâmetros analisados por meio de anamnese, teste PAR-Q, avaliação física e postural.

Alimentação Estratégica com um Plano Nutricional Sob Medida

Um plano nutricional personalizado para potencializar seu desempenho, melhorar a recuperação e garantir a energia necessária para seus desafios.

 

Teste de esforço protocolado

Um teste para obter seus principais parâmetros fisiológicos como VO² Max, zonas de treino ideais, contribuição energética para um para um treinamento ainda mais preciso.

Aprimore sua performance na prática!

Sessão de treino presencial em Campinas para otimizar a preparação.


Evolua com acompanhamento direto!

Feedbacks contínuos após cada sessão de treino.

Suporte para compra de vestimentas e equipamentos.

Transforme seu potencial em sucesso!

Treino prático de ascensão por corda, para desenvolver habilidades técnicas essenciais baseados na sua montanha alvo.

Compartilhe a jornada!

Atividade em ambiente natural para avaliação, ajustes e uma bela experiência em equipe.

Suporte sempre à mão!

Acompanhamento direto via WhatsApp com o personal para esclarecer dúvidas e ajustar o planejamento.

Treine com eficiência!

Acesso ao aplicativo com vídeos demonstrativos para execução correta dos exercícios sem limite de ajustes.

APROVEITE OS VALORES NESTE MÊS DE LANÇAMENTO!​

TRIMESTRAL

R$ 5.670

R$ 4.998

R$ 1.666 por mês​

Treinos sem limite de ajustes

Treino através de aplicativo

Suporte via whatsapp ​

Suporte personalizado com o Guia personal​

Avaliação física e postural presencial

1 Atividade outdoor em grupo

Ajuste de treino bimestral presencial em Campinas​

Teste de esforço protocolado presencial​

Plano alimentar com nutricionista esportivo

SEMESTRAL

R$ 11.100

R$ 9.594

R$ 1.599 por mês​

R$ 402 de economia comparado ao trimestral

Treinos sem limite de ajustes

Treino através de aplicativo

Suporte via whatsapp ​

Suporte personalizado com o Guia personal​

Avaliação física e postural presencial

1 Atividade outdoor em grupo

Ajuste de treino bimestral presencial em Campinas​

Teste de esforço protocolado presencial​

Plano alimentar com nutricionista esportivo

1 treinamento técnico 

ANUAL

R$ 21.480

R$ 18.696

R$ 1.558 por mês​

R$ 1.296 de economia comparado ao trimestral

Treinos sem limite de ajustes

Treino através de aplicativo

Suporte via whatsapp ​

Suporte personalizado com o Guia personal​

Avaliação física e postural presencial

2 Atividades outdoor em grupo

Ajuste de treino bimestral presencial em Campinas​

Teste de esforço protocolado presencial​

Plano alimentar com nutricionista esportivo

2 treinamentos técnicos 

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